চেরি মরসুম আমাদের উপর! এই বছরের সেরা সময়?
আমি প্রচুর চেরি খাই। তাদের মধ্যে 70% ব্লগে নথিভুক্ত হয় না। এটি সেরাের জন্য, আমাকে বিশ্বাস করুন।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
এবং এখানে আমি গতকাল শুনেছি এমন 3 টি পডকাস্টের দ্রুত পুনরুদ্ধার সহ একটি নতুন ভিডিও রয়েছে।
পডকাস্টগুলি পুনরুদ্ধার:
নাটক ক্লাব – এপ্রিল 2018 এপ্রিল 2018 পর্ব এবং কনান ও’ব্রায়েন এবং ইয়র্ক ফার্গির ডাচেস সম্পর্কে জুলাই 2018 পর্ব। আকর্ষণীয় জিনিস!
মর্নিং টোস্ট পডকাস্ট – ই সহ হট টপিকস সম্পর্কে আজকের পর্ব! শোটি সম্পূর্ণ বাতিল হয়ে যাবে এমন সংবাদ ঘোষণা (সময়গুলি ইদানীং কিছুটা স্যুইচ আপ করা হয়েছে, তবে এখন এটি শেষ হয়েছে)।
হিদার ম্যাকডোনাল্ডের সাথে রসালো স্কুপ – ডেক ভূমধ্যসাগর থেকে ক্যাপ্টেন স্যান্ডির সাথে সাক্ষাত্কার
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 26 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
04:34
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:26
আজ সকালে আমি আরও একটি সুপার ঘামযুক্ত ছয় মাইলার করেছি। আমি কটাক্ষ করছি, তবে আমি কিছুটা অনুশীলন করার জন্য দৃ determined ়সংকল্পবদ্ধ যেহেতু আমি অবকাশের খাবারটি কিছুটা উপভোগ করছি।
প্রাতঃরাশ – আমি একটি ডিম স্ক্যাম্বল তৈরি করেছি একটি সামান্য চেডার এবং অ্যাভোকাডো, পাশাপাশি রুটি এবং ফল দিয়ে।
এই খাবারটি আসলে আমার খুব দীর্ঘ সময়ের মধ্যে সবচেয়ে সন্তোষজনক প্রাতঃরাশ ছিল। আমি মনে করি প্রোটিন (ডিম), ফ্যাট (অ্যাভোকাডো) এবং কার্বস (রুটি এবং ফল) এর সংমিশ্রণটি আমার স্বাদের কুঁড়ি এবং পেটকে সমানভাবে খুশি করেছে?
প্রাতঃরাশের পরে আমরা বেনের বাবা এবং ভাই যারা মাছ ধরছিলেন তাদের সাথে দেখা করতে গিয়েছিলাম।
তারা সৈকতের শেষের দিকে ছায়া সহ একটি দুর্দান্ত স্পট পেয়েছিল।
তাদের ফিশিং স্পটের আরও একটি দুর্দান্ত অংশ – মাছগুলি সত্যিই কামড় দিচ্ছিল! আমরা সেখানে থাকাকালীন তারা দুটি মাছ ধরেছিল।
বেনের বাবা মাছ পরিষ্কার করছিলেন। (তিনি আসলে এখনই এটি রান্না করছেন!)
মাছ এটি মধ্যাহ্নভোজনের জন্য কি?
আমরা বেশি দিন থাকছিলাম না বলে আমি ফিশিংয়ে অংশ নিইনি, তবে আমার মধ্যাহ্নভোজনটি খাওয়ার কয়েক ঘন্টার মধ্যে ধরা পড়তে পেরে আমি প্রশংসা করেছি।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
ট্রেডমিল শাওয়ার শার্ক ট্যাঙ্ক এবং মধ্যাহ্নভোজনের তারিখগুলি … তারিখগুলি?
ট্রেডমিল শাওয়ার শার্ক ট্যাঙ্ক এবং মধ্যাহ্নভোজনের তারিখগুলি … তারিখগুলি?
হ্যালো! কেমন চলছে? এই সপ্তাহান্তে থেকে আমার প্রিয় দৌড় এবং খাওয়ার সাথে কেবল চেক ইন করা হচ্ছে! আপনি কি আপ? প্রথম
কীভাবে আরও ভাল বাটি সিরিয়াল তৈরি করবেন- স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের টিপস!
কীভাবে আরও ভাল বাটি সিরিয়াল তৈরি করবেন- স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের টিপস!
কীভাবে সিরিয়াল স্বাস্থ্যকর বাটি তৈরি করবেন। একটি দ্রুত প্রাতঃরাশ তৈরি করুন যা আপনার পক্ষে ভাল এবং আপনাকে মধ্যাহ্নভোজন পর্যন্ত পূর্ণ রাখে
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
কম ফ্যাট রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়া মোজারেলা সহ স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের পিজ্জা ওমলেট রেসিপি। প্রাতঃরাশের জন্য ডিম ক্রাস্ট পিজ্জা রেসিপি, লুন
জীবন ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড পডকাস্ট 116 সহ একটি ম্যারাথন
জীবন ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড পডকাস্ট 116 সহ একটি ম্যারাথন
জীবন চলমান বিশেষজ্ঞ ম্যাট ফিৎসগেরাল্ডের সাথে ম্যারাথন। জীবন, সম্পর্ক এবং চলমান 8 ম্যারাথন জুড়ে পাঠ
দেরী ইস্টার কনফেটি ডিম হান্ট
দেরী ইস্টার কনফেটি ডিম হান্ট
চলমান ব্লগ ইস্টার ডিম হান্ট। আমার খুব রেডহেড গোল্ডেন রেট্রিভার এবং অডিওর সাথে একটি মজাদার কনফেটি ডিমের শিকারের জন্য টিপসচলমান কোচ পডকাস্ট 96 এর সাথে আপনার ব্যস্ত জীবনে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ কীভাবে ফিট করবেন
চলমান কোচ পডকাস্ট 96 এর সাথে আপনার ব্যস্ত জীবনে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ কীভাবে ফিট করবেন
পুরো সময়ের কাজ এবং পারিবারিক জীবনে কীভাবে ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ফিট করবেন। একটি ম্যারাথন থেকে একটি অতি ম্যারাথন, ট্রেইল রু যেতে
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।